水分摂取量チェッカー
1日の目標水分摂取量と実際の摂取量を管理し、達成度を可視化できる健康サポートツールです。
使い方：目標摂取量を設定し、飲んだ量を都度記録（コップ単位など）します。達成率・残量をグラフで表示します。
目標設定
ml
一般的に1.5〜2.5Lが推奨されています
kg
体重に基づいて推奨量を計算できます
カスタム記録
ml
操作
今日の進捗
0%
達成率0
摂取量(ml)0
残量(ml)統計情報
0
週間平均(ml)0
月間平均(ml)今日の記録
まだ記録がありません
クイック入力
摂取量履歴
データがありません
記録一覧
| 日付 | 摂取量 | 目標達成率 | メモ | 操作 |
|---|---|---|---|---|
| まだ記録がありません | ||||